L'intuition permet de solutionner un problème, et de faire le bon choix.
S'exercer à l'Intuition, c'est aussi accepter de se tromper. Ne l'oubliez pas ! car si vous voulez apprendre sans vous tromper, vous n'avancerez pas. L'Intuition aime le flou, le "à découvrir", suivez vos impressions sans vous censurer, suivez le fil de l'histoire.
Expérimentez et ceci faisant, vous deviendrez plus clair qu'en à votre processus intuitif.
La pratique de l'Intuition est thérapeutique, elle transforme le cerveau avec de nouvelles connections neuronales comme tout apprentissage. Elle améliore votre capacité à penser, et éclaire votre conscience.
Voici un exercice du Dr Dale Ironson (1), consultant à l'Université de Miami, consultant en gestion dans la Silicon Valley, il a aidé les dirigeants à créer des organisations de haute performance. Il a été professeur associé de psychologie à Franklin Pierce College dans le New Hampshire et il a été directeur académique des programmes de diplômes externe à l'Institut de psychologie transpersonnelle.
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| L'Intuition permet de solutionner un problème. |
Exercice La prise de décision
Par le Dr Dale Ironson
Songez à un
problème auquel vous êtes confronté et à un certain nombre de
solutions possibles. Fermez les yeux, et recueillez vous et
concentrez vous.
Prenez la ferme
résolution de résoudre votre problème.
Invitez une 1ère
solution à se manifester.
Imaginez la ou
ressentez la.
Efforcez vous d'en
faire mentalement l'expérience.
Pénétrez dans ce film et notez vos réactions physiques.
Etes vous tendu ? Etes vous enhardi ?
Pénétrez dans ce film et notez vos réactions physiques.
Etes vous tendu ? Etes vous enhardi ?
Projetez vous
ensuite 6 mois dans le futur.
Notez votre réaction
physique initiale.
Comment accueillez
vous maintenant cette solution ?
Avez vous
l'impression que la situation s'est transformée ? Cette solution
contribue t'elle à votre bien être ? Etes vous tendu ? Refaites le
vide, recueillez vous de nouveau et imaginez la 2ème solution.
Répétez ce
processus jusqu'à ce que vous ayez épuisé toutes les solutions
possibles. N'oubliez pas celle qui consiste à prendre la décision
de ne rien faire.
Cet exercice permet
de savoir qu'elle est l'action qui vous stimule le plus et qui vous
anime d'une bonne énergie.
(1) Source de l'exercice, Penney Peirce, L'Intuition
Tres interessant sans lire cet article je fais exactement ce qui est ecris je prends une décision et je pense si elle sera bonne pour le futur
RépondreSupprimerici on a pris une décision mais on n est pas certain
une décision assez grave
Tres interessant sans lire cet article je fais exactement ce qui est ecris je prends une décision et je pense si elle sera bonne pour le futur
RépondreSupprimerici on a pris une décision mais on n est pas certain
une décision assez grave
Bonjour Sylviane,
RépondreSupprimerMerci pour votre commentaire.
Vous pouvez voir ce que cette décision donnera dans 6 mois, 1 an, 2 an.
C'est important de ressentir et de bien l'imaginer pour l'incarner avec tous vos sens.
Quelles sont les images que vous recevez ? qu'entendez vous ? quelles sont vos sensations ? Qui est avec vous ?
Cet exercice permet de choisir la solution la plus stimulante et la plus positive.
Katherine ;-)
http://www.intuitionandco.com/