Développez votre intuition pour prendre de meilleures décisions, un livre d'Isabelle Fontaine

Des livres pour intuiter

Voici la suite des ouvrages à lire pour enrichir et pratiquer votre intuition, chacun d'entre eux représentant un morceau de puzzle pour former l'image complète des capacités et de la vision de l'Intuition. Si chaque livre révèle l'essence même de l'Intuition, la connaissance complète réside dans l'ensemble de ces livres. L'ouvrage de Isabelle Fontaine : Développez votre intuition pour prendre de meilleures décisions vous est présenté sous forme d'un résumé avec une mise en avant des 19 interviews réalisées par l'auteur et qui sont d'autres morceaux du puzzle à multiples dimensions. 

Développez votre intuition pour prendre de meilleures décisions, un livre d'Isabelle Fontaine, aux éditions Quotidien malin, Paris, 2013

Ce livre préfacé par Thierry Janssen est d'une grande richesse grâce aux entretiens réalisés par Isabelle Fontaine auprès d'entrepreneurs, créateurs ou autres personnalités reconnues dans leur domaine professionnel, pour leur manière d'utiliser leur intuition et leurs expériences à ce sujet, que je mets en avant dans le résumé de ce livre. Ils apportent chacun une différente facette et vision de l'Intuition.

Isabelle Fontaine, journaliste et blogueuse

Chaque chapitre est agrémenté de trois ou quatre interviews, avec 19 interviews au total. L'auteur qui est  journaliste vous entraîne dans cette enquête qu'elle a menée pendant deux années et dans son approche de l'Intuition, avec de nombreux exercices pratiques.

Sa réflexion commence par l'entretien avec Thierry Janssen, psychothérapeute spécialisé dans l'accompagnement de personnes atteintes de maladies physiques, et auteur de plusieurs livres dont : Le sens de la maladie, La solution intérieure, Vivre en paix, Trouver le sens de notre existence.

Première interview : Thierry Janssen

Thierry Janssen, psychothérapeute

Pour Thierry Janssen, l'intuition est un phénomène se manifestant par la sensation et l'émotion. Confort, inconfort, relâchement et tension nous informe de quelque chose à prendre en considération. Émotions comme la peur, l'anxiété, la joie, l'enthousiasme.

Et l'intuition se manifeste aussi par l'entendement, la voix intérieure. Thierry Janssen relate son expérience de 1998 où sa voix intérieure lui a littéralement signifié « Si tu restes ici, tu vas mourir. »

Pour lui les coïncidences heureuses se révèlent lorsque nous écoutons notre voix intérieure.

Dans sa pratique avec ses patients, il dit « Je laisse les images, les sensations, les idées, les perceptions physiques me traverser. J'agis dans le domaine du non-verbal, de l'énergétique. Il m'arrive de capter une information de manière presque viscérale. Je sais. »

Au niveau spirituel dans le sens de « Spiritus, le souffle qui relie tout ce qui participe du vivant », les personnes n'écoutent pas leurs corps et de ce fait se coupent des messages qu'elles reçoivent à travers les symptômes physiques. Thierry Janssen parle d'être en contact avec « les trois dimensions de son être, physique, émotionnel et intellectuel » pour parvenir à la dimension spirituelle, qui permet d'accéder à des informations venant des profondeurs de l'être.

Chapitre 1 - L'intuition, c'est quoi au juste ?

Le chapitre 1 est consacré à la documentation de ce qu'est l'intuition et comment elle est utilisée et étudiée en neuroscience, en philosophie, en psychologie, dans les entreprises et le « management intuitif », en découvertes scientifiques. Quatre interviews viennent enrichir ce chapitre, avec Charles Casanova - criminologue et psychologue clinicien, Laurent Faibis – Dirigeant d'un institut d'études économiques et musicien, Meryem le Saget – spécialiste en management intuitif et Jean Laroquette – vivant à Auroville et qui aborde l'intuition d'un point de vue philosophique.

Deuxième interview : Charles Casanova

Charles Cazanova, criminologue et psychologue clinicien

Charles Casanova se sert de son intuition pour faire des diagnostics, ce qu'il nomme « l'intuition clinique ». 

Selon lui, il est important de savoir différencier les désirs, les fantasmes, les projections inconscientes pour que notre intuition ne nous mène pas du côté obscur de la vie.

« Pour éviter cet écueil, il est important de rester dans une bonne distance par rapport à l'autre. Et aussi avec soi-même. Utiliser son intuition demande beaucoup d'estime de soi, pour se juger crédible. Si on arrive à ce stade d'autoestime, alors les potentialités de l'intuition sont sans limites. L'expérience de l'apprentissage se marie à la sensibilité pour produire de la créativité pure. A mon sens, on atteint là la vrai noblesse de l'intuition.»

Troisième interview : Laurent Faibis

Laurent Faibis, Dirigeant d'un institut économique et musicien

Pour Laurent Faibis, « la méthode intuitive marche mieux que la méthode rationnelle. »

Dans sa pratique de l'improvisation en jazz, il perçoit ce qu'est vraiment l'intuition « savoir sans réfléchir ». Il se sert de son intuition pour prendre des décisions car il n'a pas le temps de rassembler toutes les données et de les étudier de manière analytique. Il sent tout de suite ce qu'il faut faire et il y va. Il partage un Eurêka de la nuit qui lui a empêché des soucis par la suite.

Quatrième interview : Meryem Le Saget 

Meryem Le Saget, le manager intuitif

Le management intuitif repose sur l'intelligence émotionnelle.

Meryem Le Saget, lors de cet interview, remarque que le chemin parcouru est très important depuis les années 1990 en ce qui concerne l'Intuition dans les entreprises. « Des méthodes de perception intégrant le multisensible entrent dans les réflexions des entreprises. Il faut souligner qu'elles sont répandues aux États-Unis. La dichotomie voulant que le rationnel aille au travail et le sensible, l'émotionnel, l'intuitif, restent à la maison, soit obsolète. Les nouvelles générations ne veulent pas tout tronçonner comme ça. Elles veulent être elles-mêmes, partout. Le rationnel comme système de pensée unique a du plomb dans l'aile. »

Cinquième interview : Jean Laroquette

Jean Laroquette, comédien et metteur en scène parle de l'Intuition dans la philosophie, il vit à Auroville, la cité fondée par Sri Aurobindo, sous mandat de l'Unesco. 

Jean Laroquette

Pour lui, l'intuition est "une vision spontanée, comme l'artiste qui voit au-delà de la matière." Chacun devrait chercher à développer ses compétences intuitives : l'intuition se travaille et "ouvre des possibilités de faire de nouvelles choses." 

Pour s'ouvrir à l'intuition, "le premier travail consiste à faire le vide. Faire rentrer du silence dans la tête. Le yoga et la méditation sont de bons moyens." Nous sommes encombrés d'habitudes, de formatages et de peurs. Nous sommes souvent dirigés par des préjugés. "Sortir de la paranoïa ambiante", de la tristesse, de dangers et des difficultés, et "avancer sans regarder par terre où on met les pieds, retrouver le sens de l'aventure."

Chapitre 2 - (Re)découvrez votre potentiel intuitif

Le chapitre 2, est consacré à la prise de contact et de rencontre avec votre potentiel intuitif.

Isabelle Fontaine propose un jeu d'auto-évaluation de son intuition. Quatre interviews, Franck Mourier - Pinhoocker, Mickaël Peyromaure - chirurgien spécialisé en urologie à l'hôpital Cochin, Dominique Voynet - femme politique, ancienne maire de Montreuil et ancien médecin réanimateur, et Jean-Michel Jamet, homme d'affaires et pianiste.

Isabelle Fontaine présente dans ce chapitre les 5 manifestations de l'intuition : les impressions, les impulsions, les informations, les insights et les transmissions de pensées. et les trois genres d'intuitifs : les intuitifs visuels, les intuitifs auditifs et les intuitifs kinesthésiques.

Sixième interview : Franck Mourier

Franck Mourier, Pinhooker

Franck Mourier laisse son intuition décider et il se met en pilote automatique. Il gagne en rapidité et en temps, car il n'a qu'une à deux minutes pour savoir si le cheval est un futur champion ou pas. « Je sais que c'est le bon, et je le sélectionne sans me poser plus de questions. »

Septième interview : Dominique Voynet

Dominique Voynet, Femme politique
et ancien médecin réanimateur

Pour Dominique Voynet, « L'intuition, ce n'est pas se refermer sur soi. Au contraire, c'est une ouverture, une disponibilité aux autres. » Pour elle l'utilisation est peu mobilisée par les personnes dans les situations car elle est souvent confondue avec les projections de leurs peurs, les angoisses et les préjugés. 

Les informations intuitives qu'elle reçoit sont dans l'ensemble plutôt des sensations physiques et la métaphore qu'elle fait de l'intuition utilise un arbre « avec des feuilles qui seraient comme des antennes pour capter certaines informations subtiles. »

Selon elle, les responsables politiques étouffent trop souvent leurs émotions et leurs ressentis, alors que « dans cette fonction, on doit dégager de la compréhension, être bien ancré dans la vie. »

La vie est trop normée, elle n'est pas dans la foi mais ressent l'intuition comme « un principe diffus qui est partout » comme la description de Dieu par les sages africains.

Huitième interview : Professeur Michael Peyromaure

Dr Michael Peyromaure,
chirurgien en urologie

Pour le professeur Michael Peyromaure, chirurgien, l'intuition « révèle du flair, du primitif. » Il la voit comme une forme d'intelligence instinctive, plus près de l'animal que de la réflexion. Une intelligence innée qui ne se travaille pas, comme la mémoire, le raisonnement et les facultés intellectuelles.

Dans sa pratique médicale, il a des intuitions en permanence, que ce soit sur des examens ou des traitements pour le patient, ou pendant ses opérations en chirurgie : « quand j'opère, j'ai fréquemment des intuitions sur les gestes à mener. Je prends en permanence des décisions non basées sur la logique pure. »

Grâce à l'intuition, nous savons si c'est la bonne personne ou pas pour fonder une famille. Elle prévient aussi des dangers, comme les accidents.

Quand l'intuition se met « au service d'une direction, d'un projet, d'une ambition, d'une vision », cela le passionne et pour lui ce sont dans ces situations qu'elle révèle sa plus grande force, alliée à la persévérance.

Neuvième interview : Jean-Michel Jamet

Jean-Michel Jamet,
fondateur des Virtuoses du Coeur
et passionné de piano

Pour Jean-Michel Jamet, ancien numéro 2 des parfumeries Marionnaux et ancien vice-président d'American Express, passionné de piano et d'orgue, fondateur des Virtuoses du Cœur, une association qui donne des concerts de piano à domicile, l'intuition a été brimé dès l'enfance et bons nombres de personnes renoncent à utiliser leurs intuitions, à cause de la « réticence culturelle » et de l'éducation des enfants qui ne tient compte que du cadre rationnel, et qui formate les enfants. Pour lui c'est une perte de temps « d'avoir des preuves, des évaluations, des confirmations pour agir... On gagnerait beaucoup à écouter davantage son instinct. »

En affaires, il précise que « des grands dirigeants ont une forte sensibilité et un instinct proportionnellement important... Bon nombre de patrons ont compris que « la valeur de l'entreprise réside dans les salariés. Un patron autocratique, autoritaire, en se coupant de sa sensibilité, se coupe de son entreprise. Une masse d'informations-clés vont lui échapper, celles qui naissent et se captent dans un climat de confiance. »

Chapitre 3 - Décodez les langages de l'Intuition

Le chapitre 3 présente trois formes d'expressions de l'intuition : les rêves, le langage corporel, et les synchronicités, leurs décodages et leurs interprétations.

Les quatre interviews présentées dans ce chapitre pour agrémenter le chemin des découvertes sont : Dr Patrick Bellet – hypnothérapeute et enseignant à la faculté de médecine de Marseille, Bruno Bini – entraineur national de l'équipe féminine de foot, Irène Frain – romancière, et Michel Odoul – praticien en shiatsu.

Dixième interview : Dr Patrick Bellet

Dr Patrick Bellet, hypnothérapeute

Pour le docteur Patrick Bellet, l'intuition est une capacité associative qui permet « de relier entre eux des éléments qui habituellement ne le sont pas. Elle se situe dans le registre du paradoxal avec, pour figure principale, l'oxymore. C'est une pensée transversale, rétroactive et circulaire. Bien que non linéaire, l'intuition n'en est pas moins logique. En effet, elle a un départ, un déroulé et une arrivée. Elle signe aussi la faculté de voir les choses auxquelles on ne prête en général pas attention. L'intuition est en étroite connexion avec le sens de la curiosité. Elle est l'expérience qui précède la compréhension. »

Selon lui les bons thérapeutes sont intuitifs et imaginatifs. « Dans tous les cas, l'intuition n'agit jamais seule. Elle s'adosse à une solide connaissance de la pathologie, de la psychopathologie et des traitements. »

Le monde de résultats et d'objectifs nous éloignent « des capacités perceptives, sensibles et intuitives. A l'école, on demande aux enfants de se « concentrer », c'est à dire développer une vision qui va de l'intérieur vers l'extérieur. Noter comment une image surgit à l'attention et la prendre en compte. De même, on n'apprend pas la nuance du peut-être « Les enfants ont un rapport naturel au jeu, à l'imagination et au paradoxe... mais hélas, on leur apprend vite à en sortir. »

Onzième interview : Bruno Bini

Bruno Bini, entraineur de l'équipe féminine de foot

Pour Bruno Bini, entraineur de l'équipe féminine de foot, « l'intuition ne s'explique pas. Ça se ressent. C'est ici et maintenant. Dans leur jargon, ils appellent ça le « pifomètre ». Il est important dans son travail d'identifier les pensées parasites du « Lutinmarre » et les pensées parades du « Lutinspiré ». « Pour gagner, il faut cette alliance subtile entre la technique et le feeling. Au final, c'est ça qui fait la différence : ce grain de folie, ce truc irrationnel qui me correspond bien. »

Les joueurs intuitifs jouent souvent devant et ils sont comme « des renards de surface, ils volent le ballon comme ils attrapent les poules dans le poulailler. » Décider vite et agir vite est le conseil qu'il donne à ses joueuses afin d'être rapides et d'être là au bon endroit et au bon moment.

Pour lui, l'intuition est une question d'instinct et de sensibilité. L'intuition est comme la poésie, qui ne s'explique pas mais qui se ressent.

Douzième interview : Irène Frain

Irène Frain, romancière

Pour Irène Frain, romancière, journaliste et historienne, l'intuition évoque des antennes « qui se développent pour capter des informations », et elle est liée profondément à la survie et à l'instinct.

Pour elle, les informations intuitives passent par « des connexions spécifiques de récepteurs neuronaux, encore inconnus des scientifiques. » L'intuition est un domaine inexploré du cerveau. Elle ne croit pas que l'Intuition puisse nous relier à une puissance supérieure. Elle la situe dans le cerveau.

Pour Irène Frain, « les plus grands intuitifs sont les médiums que l'on retrouve dans toutes les sociétés. »

Pour développer son intelligence intuitive, se mettre à l'écoute de soi et des signes. Écouter la petite voix intérieure qui insiste et lui prêter l'attention.

Treizième interview : Michel Oudoul

Michel Oudoul,
fondateur de l'Institut français de Shiatsu

Pour Michel Oudoul, fondateur de l'Institut français de Shiatsu à Paris, « l'intuition permet d'opérer un saut quantique en soi. » Les informations intuitives viennent du subtil, par le saut quantique, permettant l'accès aux symboles, aux structures inconscientes collectives et individuelles. Il faut une « matrice organisationnelle » pour qu'elles soient reçues clairement. « La qualité de l'intuition vient de la connaissance de l'expérience. C'est là qu'elle devient une matière intéressante. »

Pour développer son sixième sens, Michel Odoul préconise de se mettre en état de réceptivité aux informations intuitives, et les valider. Ne pas les confondre avec les fantasmes, les peurs ou les projections. Par nature, l'intuition apporte des données positives pour plus d'autonomie et de liberté dans nos vies.

Chapitre 4 - Pour devenir plus intuitif, lâchez la bride à votre créativité ! 

Le chapitre 4 présente la créativité qui est en lien étroit avec l'Intuition, desserrer les freins créatifs et libérer sa créativité, des pistes pour développer votre créativité.

Trois interviews viennent enrichir ce chapitre : Roberto Brito - peintre brésilien et délégué culturel à l'Unesco, René Féret – cinéaste et Frédéric Le Bihan, spécialiste en carte heuristique.

Quatorzième interview : Roberto Brito

Roberto Brito, autoportrait

Pour Roberto Brito, les Brésiliens sont moins carrés que les Français ; ils sont réceptifs à l'imprévu et aux personnes qu'ils vont rencontrer. « Les énergies sont différentes. Les croyances, les superstitions, les religions de toutes sortes y sont très présentes. Il y en a autant que d'équipes de football. L'intuition est abordée librement et de manière ouverte, en lien avec cette dimension. Il n'a jamais eu autant d'intuition qu'au Brésil.»

Dans sa pratique artistique, l'intuition génère l'inspiration. « C'est une ouverture, une perception intense, et en même temps, c'est quelque chose de diffus. L'inspiration est comme une tête pensante, autonome, qu'il faut apprendre à maîtriser. »

Quinzième interview : René Feret

René Feret, cinéaste

Pour René Féret, « L'intuition forme l'essentiel du processus créatif. Cette part intuitive, non consciente, qui est le fondement même du processus de création. »

Pour les acteurs, « Lorsqu'il faut par exemple exprimer dans une scène un sentiment de tristesse, de désolation, il y a des images médiocres, des clichés, des choses évidentes qui surgissent immédiatement. Je demande aux comédiens de les écarter pour aller trouver au fond d'eux-mêmes l'originalité. » La part du jeu des acteurs se cache dans la nuit de l'inconscient.

Lors d'un tournage, l'intuition est une nécessité comme de s'ouvrir à l'imprévu. Le cinéaste travaille beaucoup avec l'instant et à l'intuition. Son intuition lui permet d'être à l'aise dans les milieux, car dit-il,  « je sens ce qu'il faut dire, comment il faut le dire, et comment me comporter dans telle ou telle situation. » Cela vient peut être du fait qu'il invente beaucoup de personnages différents et qu'il adore les contradictions. Des intuitions justes peuvent sembler contraire au bon sens.

Seizième interview : Frédéric Le Bihan

Frédéric Le Bihan,
spécialiste du mindmap

Carte heuristique, un exemple

Frédéric Le Bihan, spécialiste du mindmap, la carte heuristique qui a recours aux deux hémisphères de notre cerveau, le droit et le gauche. Pour lui, « l'intuition est directement reliée au lâcher-prise, état de décontraction et de réceptivité optimale, sans focalisation excessive sur l'objectif. » C'est l'attention qui permet cela, quand « le regard est flottant et la vision large, on peut apercevoir les obstacles et les opportunités sur le chemin, sans se focaliser uniquement sur le but, à savoir la ligne d'arrivée. » Il constate que le monde des entreprises est trop focalisé sur les objectifs et que ce fonctionnement est dominant dans les entreprises.

Selon Frédéric Le Bihan, d'un côté, les entreprises s'ouvrent à l'intuition, pour gagner du temps, et développer la performance en reconsidérant l'importance de l'humain. De l'autre côté, les entreprises s'en méfient, c'est la tendance générale. « Hormis certains secteurs, et les cas où les dirigeants sont ouverts d'esprit, l'intuition est passée au crible de la raison. » Démontrer, prouver, argumenter. Alors que les collaborateurs intuitifs sont dans la conviction et non pas dans l'explication, ce qui est un gain de temps considérable.

Pour développer son intuition, il préconise le vide, « l'intuition, comme la créativité, va avec le vide. Dans le mouvement incessant, dans le trop-plein, il ne peut y avoir d'intuition.» La cohérence cardiaque, permettant de travailler sur sa respiration stimule l'intuition. Il pratique la marche nordique pour faire le vide, et cela lui apporte beaucoup.

Chapitre 5 - Adoptez la slow intuitive attitude

Le chapitre 5 vous amène à ralentir le rythme de votre vie, la « slow intuitive attitude », pratiquer la méditation, la relaxation et la respiration.

Trois interviews viennent enrichir ce chapitre : Tristan Lecomte - fondateur de l'entreprise solidaire Alter Eco, Stellina Boresi – magistrate, et Liao Lin Yi, enseignante et formatrice en qi gong.

Dix-septième interview : Tristan Lecomte

Tristan Lecomte,
fondateur de l'entreprise solidaire Alter Eco

Pour Tristan Lecomte, vivre ses intuitions nous rend plus heureux que de les laisser cachées dans un tiroir. Dans son travail d'entrepreneur, « l'intuition est fondamentale. C'est une évidence ressentie au fond de soi. Elle est indissociable de la pugnacité. Entreprendre, c'est s'engager dans quelque chose de nouveau que les autres n'ont pas fait avant, anticiper, imaginer. » Cela tient d'une conviction intérieure qui vous dirige lors des moments difficiles, avec la persévérance, qu'il fallait changer quelque chose, en suivant son flair, et cela réussit.

Lors de ses études en HEC, on lui disait « d'apprendre à oser » ce qui dépend en grande partie de l'Intuition. En tant que dirigeant d'entreprise, ses prises de décisions sont multiples, et il met de côté dans 80% des cas, les études et les analyses, les tableaux et les chiffres. « Ce sont des entreprises innovantes laissant à leurs collaborateurs cette part d'humanité, d'intuition, de création, de fantaisie, d'originalité qui marchent le mieux. » Apple, Google, Tiberland, Patagonia font partie de cette mouvance et cela porte ses fruits.

Dans ses actions avec Alter Eco, il a remarqué que le plus souvent c'est le paysan qui sait quoi faire, plutôt que les scientifiques. Les paysans travaillent avec leurs ressentis de la nature, comme certains chamanes d'Amérique du sud. C'est leur intuition qui leur a permis de savoir ce que guérissaient comme maladies les diverses plantes de leur région. « Les sociétés de peuples premiers sont en observation et en lien permanent avec leur environnement. Ils sont dans le ressenti et l'expérience. La place du vécu est pour eux plus importante que la raison. »

Pour faire confiance à la petite voix, noter sa première impression qui est souvent la bonne. Si « l'histoire est compliquée dès le début, avec des partenaires, des organisations, ça va le rester. » Des échecs, nous avons beaucoup de choses à apprendre, « le plus important est l'ardeur, la foi. On est plus heureux à vivre ses intuitions que de les cacher dans un tiroir. C'est une des conditions du bonheur. »

La pratique de la méditation est fondamentale. C'est du vide, que des idées jaillissent. Tristan Lecomte se concentre sur le Souffle. « Plus on met son esprit à blanc, plus les idées sont claires. » La méditation amène à la vue profonde, permet de voir les choses. Apaiser le mental. « On est plus juste ensuite, on arrête de courir dans tous les sens et de se disperser. »

Dix-huitième interview : Stellina Boresi

Stellina Boresi, magistrate, ancienne juge d'instruction et Vice-présidente du tribunal correctionnel d'Aix-en-Provence définit l'intuition comme une « capacité de reliance à une source d'information qui ne vient ni du raisonnement, ni de l'apprentissage, ni du savoir. Une source située à l'extérieur de nous, universelle. » comme la présentent Stanislav Grof et la psychologie transpersonnelle.

Elle distingue aussi une « dimension plus sensible de l'intuition. » « Un sixième sens, doué de capteurs spécifiques, pour saisir des signaux subtils présents dans l'environnement, et qui passent par des intonations de voix, des gestes, des moments de silence. »

Dans son travail de magistrate, l'intuition est une partie fondamentale, mais il est important aussi de garder « l'oeil rivé sur les charges objectives, comme un garde fou. » La vigilance est de rigueur. L'intuition l'a souvent aidée dans des affaires de mœurs, et dans des dossiers manquant de preuves tangibles.

Dans ces situations, son intuition se manifeste par une voix intérieure, « coupable » ou « innocent ». Au sujet de la personne, elle est « nette » ou « pas nette ». « C'est de l'ordre de l'indicible, un silence, une sorte d'empreinte émotionnelle, une communication d'inconscient à inconscient. »

La confiance en l'intuition permet sa libre expression et la renforce. « Dans le tumulte des pensées, des peurs, des a priori, des projections, des préjugés qui nous assaillent, reconnaître cette voix, n'est pas simple. »

Pour favoriser l'intuition, la méditation et la respiration sont une pratique au quotidien. Elle arrête le petit vélo dans la tête, et laisse filer les idées. Selon elle, « une psychothérapie est d'une grande aide dans ce domaine. Je pense que tout juge d'instruction devrait faire un travail en ce sens. »

Dix-neuvième interview : Liao Lin Yi

Liao Lin Yi

Liao Lin Yi, pratiquante et enseignante en qi gong, dit qu'être dans le présent est la clé d'accès à l'intuition. « L'intuition est la capacité de voir les choses. C'est une vision profonde et rapide de la vérité. Les chamans en Chine ont cette faculté de voir, lorsqu'ils sont ouverts à l'information et prêts à l'accueillir. » La modernité a fait perdre la spontanéité à l'homme. Il est trop dans le mental, ses projections, ses idées préconçues, qui le perdent « dans un labyrinthe d'informations, avec Internet, les liens menant à d'autres liens, et qui l'éloignent de ce qu'il cherche vraiment. »

L'intuition est de voir l'ici et maintenant. Être audacieux est fondamental, pour aller à la rencontre d'autres personnes, « ouvrir ses yeux, son cœur, briser les cadres qui limitent » pour se remplir de la vérité. Utiliser la curiosité comme les enfants, et « chercher à comprendre le monde. »

La méditation permet de se connecter à son intuition en amenant l'ordre intérieur. « Méditer, c'est vider le petit égo qui sommeille en chacun de nous, construit par la tradition, l'éducation. Oublier qui on est, ses soucis, ses impôts, lâcher le planning, les projets, ne serait-ce que quelques minutes par jour,une demi-heure. » Nager, faire la cuisine ou faire du vélo peuvent être une forme de méditation, le plus important est que « la bonne méthode est celle qui apporte la paix, la sérénité, une sensation de profondeur. »

C'est son intuition qui l'a guidée à se consacrer au qi gong et à tout lâcher, carrières et études, et son nom Liao l'appelait depuis son enfance et elle en rêvait. Son intuition lui a permis « de laisser venir les choses" à elle.

Chapitre 6 - Comment booster son intuition en 10 points-clés

Le chapitre 6 est un guide express en 10 points-clés, les étapes, les points fondamentaux et les messages pour booster son intuition et son sixième sens.

Point 1 : Ayez confiance en votre intuition

Point 2 : Réfléchissez, décortiquez, rationalisez, oui... mais pas trop !

Point 3 : Jouez avec votre sixième sens

Point 4 : Prêtez attention au langage de votre corps.

Point 5 : Ménagez-vous des moments de disponibilité

Point 6 : Soyez vous-même

Point 7 : Stabilisez vos émotions

Point 8 : Affinez vos sens

Point 9 : Cultivez l'ouverture d'esprit

Point 10 : Osez être spirituel

Conclusion

En conclusion, Isabelle Fontaine écrit « L'intuition véhicule des valeurs fortes : se faire confiance et faire confiance au monde, ne pas céder au diktat de l'intellect et de la raison, s'ouvrir aux émotions et au domaine du subtil, rechercher de la cohérence dans ses actions et ses décisions, oser remettre en cause l'ordre établi, accepter l'inconnu et l'inexpliqué. »

L'intuition invite à l'ordre, et à la simplicité, et à s'écouter et avancer.

Une remarque personnelle : dans les 19 interviews il y a 15 interviews d'hommes pour 4 interviews de femmes, je serais ravie de lire sur le blog de Isabelle Fontaine ou autres supports, des nouvelles interviews de onze femmes sur l'Intuition pour faire la balance entre féminin et masculin.

Félicitations à Isabelle Fontaine, pour ce livre qui vogue sur les flots de l'intuition mené par les voiles des interviews et des recherches, et de nombreux exercices. 

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Les blogs d'Isabelle Fontaine

Vivre mieux, le blog
http://www.vivremieuxleblog.com/

Histoire d'Intuition
http://histoiredintuition.com/

Conférence sur l'Intuition d'Isabelle Fontaine
https://www.youtube.com/watch?v=WRcRqo9bfTw

A lire aussi dans la rubrique - Des livres pour développer son intuition
Des livres pour intuiter
Laura Day, Guide pratique de l'Intuition, 1997 (Premier livre résumé de la série)

Comment prendre de meilleures décisions, par Michel Giffard

Comment maîtriser le processus intuitif, par Penney Peirce
Le secret de la fleur d'Or
La petite voix de Eileen Caddy
Intuitions par Didier Derlich
La poulpe attitude de Christophe Haag
La physique des miracles et le miracle de l'Intuition, de Russel Targ,
un article invité des chemins de l'Intuition écrit par Sylviane Jung.
Petites expériences extrasensorielles, de Richard Wiseman
Gert Gigerenzer, Le Génie de l'Intuition
Communiquer avec les animaux, écrit par Laila Del Monte
Laura Day, How to rule the world from your couch
Les hasards nécessaires de Jean-François Vezina